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Baby- & Familienberatung

Hallo!
Und schön, dass Du da bist.

Als Familienbegleiterin berate ich euch zu den Themen Stillen, Beikost, Baby – und Kleinkindschlaf. Individuell, faktenbasiert, professionell, ganzheitlich und ressourcenorientiert – mit neuestem, wissenschaftlich fundiertem Wissen. Von Schwangerschaft bis zur Kleinkindzeit – ich bin da, wenn ihr Unterstützung braucht!

Glückliche Familie mit Baby
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Meine Mission

Jede Familie verdient es, die ersten Monate und Jahre mit ihrem Baby in Ruhe und Freude zu erleben. Ich unterstütze Sie dabei, selbstbewusste Entscheidungen zu treffen und eine starke Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen.

Einfühlsam

Ich verstehe die Herausforderungen und Emotionen, die mit der Elternschaft einhergehen. Jede Familie wird mit Respekt und Einfühlungsvermögen behandelt.

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Professionell

Basierend auf aktueller Forschung und jahrelanger Erfahrung in der Familienberatung. Wissenschaftlich fundierte Methoden für optimale Ergebnisse.

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Individuell

Jede Familie ist einzigartig. Ich entwickle maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Situation. Persönliche Beratung, die zu Ihnen passt.

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Über mich

Lernen Sie mich kennen und erfahren Sie, warum ich Familien dabei helfe, eine starke Bindung zu ihren Kindern aufzubauen.

Sophie - Familienbegleiterin

Sophie

Familienbegleiterin

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Hey, ich bin Sophie!

Schön, dass Du zu mir gefunden hast. Ich bin 33 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei tollen Mädchen. Unser Lebensmittelpunkt liegt in Heide – hier arbeiten und leben wir.

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Meine Erfahrung

Gelernt habe ich Gesundheits- und Krankenpflegerin und bin weiterhin in diesem Bereich tätig. Mit der Schwangerschaft meiner ältesten Tochter setzte ich mich erstmalig mit der bindungsorientierten Elternschaft auseinander.

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Mein Weg

Nach der Geburt begegneten mir viele gut gemeinte Ratschläge. Doch ich lernte, meinem Gefühl zu vertrauen, auf Augenhöhe zu begegnen und Kinder ernst zu nehmen.

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Meine Ausbildung

Im August 2024 startete ich die Ausbildung zur Familienbegleiterin für Stillen, Baby- und Kleinkindschlaf sowie Beikost am BFB-Institut. Ab Mai 2025 folgt die Ausbildung zur Fachkraft für Stillen und Laktation, ebenfalls am BFB-Institut.

Für Sie da!

Meine Aufgabe sehe ich darin, Familien individuell wahrzunehmen, zuzuhören und Wissen zu vermitteln, das Sicherheit und Stärke schenkt. Ich möchte Familien auf Augenhöhe begegnen und sie darin stärken, ihren eigenen Weg zu gehen.

Beratungsangebot

Meine persönlichen Beratungen sind keine Coachings oder Trainings. Gemeinsam analysiere ich eure Situation und finde Wege, die die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigen.

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Stillberatung

Individuelle, bindungsorientierte Unterstützung rund um das Stillen – faktenbasiert und einfühlsam.

Leistungen:

  • Richtiges Anlegen & Stillpositionen
  • Schmerzen beim Stillen / in der Brust
  • Stillhütchen behutsam abgewöhnen
  • Nächtliches Stillen & Abstillen
  • Zu wenig / zu viel Milch? Gewichtszunahme
60€ / StundeErstgespräch 60–90 Min.
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Baby- & Kleinkindschlaf

Sanfte, bindungsorientierte Begleitung für erholsameren Schlaf – ohne Schlaftraining.

Leistungen:

  • Einschlaf- & Durchschlafschwierigkeiten
  • Häufiges nächtliches Aufwachen, Wachphasen
  • Stillen/Füttern in der Nacht
  • Einbezug weiterer Bezugspersonen
  • Schlaf in KiTa/Tagespflege & Schlafrituale
60€ / StundeErstgespräch 60–90 Min.
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Beikostberatung

Sicher, respektvoll und alltagsnah – ihr wählt euren Weg (Brei, BLW oder kombiniert).

Leistungen:

  • Beikostreifezeichen & Sicherheitsregeln
  • Geeignete/ungeeignete Lebensmittel
  • Respektvolle Beikostgabe
  • Wählerisches Essverhalten
  • Stillen/Flasche in der Beikostzeit
60€ / StundeErstgespräch 60–90 Min.
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Preise

Stillberatung | Schlafberatung | Beikostberatung

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60
€ pro Stunde

Hauptberatung

  • Die erste Stunde wird voll berechnet
  • Danach: 15€ je 15 Minuten (pro angefangene 15 Minuten)
  • Sonn- & Feiertagszuschlag: +15€ / Stunde
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20
€ je 15 Min

“Kurz”-Beratung

Sollte sich herausstellen, dass eine “volle” Beratung notwendig ist, wird die bereits genutzte Zeit angerechnet. Ideal für kleinere Anliegen (online oder telefonisch).

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Organisatorisches

Ort: Persönlich vor Ort, per Telefon oder Video
Dauer: 15 Minuten bis max. 1,5 Stunden (bei Bedarf Folgetermin)
Anfahrtspauschale: 0,90€ pro km (kürzeste Strecke lt. Google Maps, Hin- und Rückfahrt) ab 10 km
Inbegriffen: Kostenfreie Erstkontaktaufnahme, Terminberatung, kurze E-Mail-Rückfrage innerhalb 14 Tage
Termin-Ausfall: Absagen < 24h vorher: 40€ Aufwandsentschädigung
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Hinweis zu Krankenkassen

Die Rechnungen sind privat zu begleichen. Reiche sie dennoch bei deiner Krankenkasse ein – auch wenn aktuell keine Übernahme erfolgt, kann dies zur zukünftigen Anerkennung beitragen. Viele Kassen haben Budgets für Schwangerschaftsleistungen, die teils auch nach der Geburt nutzbar sind.

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Bitte beachten

Meine Angebote unterstützen Familien als Familienbegleiterin. Sie ersetzen keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Für medizinische Anliegen verweise ich an Fachpersonal.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinen Beratungsleistungen. Falls deine Frage nicht dabei ist, kontaktiere mich gerne direkt.

Hast du weitere Fragen?

Kontaktieren Sie mich

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

Lassen Sie uns sprechen

Ich bin für Sie da und helfe Ihnen gerne bei allen Fragen rund um Stillen, Babyschlaf und Beikost. Vereinbaren Sie einen Termin oder schreiben Sie mir eine Nachricht.

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E-Mail

sophie@nestlicht.de

Antwort innerhalb von 24 Stunden

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Telefon

+49 123 456789

Mo-Fr 9:00-18:00 Uhr